虚构类

很遗憾,这个月居然没读虚构类作品,实在是比较忙,而且没什么心情。下个月可以多读几本补回来。

非虚构类

好奇心:保持对未知世界永不停息的热情 by 伊恩·莱斯利

原作名Curious: The Desire to Know and Why Your Future Depends On It

作者对好奇心的评价极高,认为其是人类的第四驱动力,也是人类独有的。我查了下,前三大驱动力分别是食物、性、庇护所。

这样一说,我回忆了下,好像还真没看见有除了人类的动物拥有好奇心。事实上,黑猩猩在某些方面的智力还胜过人类,比如工作记忆这方面,可以说领先人类太多了,感兴趣的可以在网上搜索下视频。但是黑猩猩并没有好奇心。

但是,在这个移动互联网时代,在这个拥有智能手机的人比拥有牙刷的人还多的时代,好奇心已经被宠得快不存在了。当然,技术本身无罪,只是加强了两极分化的情况:好奇心旺盛的人,求知欲望更加旺盛;而无动力求知的人,则更加没有动力去自己收集信息。

设计幸福 by Paul Dolan

原作名Happiness by Design

作者Paul Dolan是一位行为经济学家,所以他看幸福的方式可能跟大部分心理学家们还不太一样。

最主要的洞见就是在幸福这件事上,边际递减效应依然存在。而这要从幸福的定义说起。大部分人一提起幸福,只想到了趣味或者说享乐,但是作者认为这只是幸福的一个方面。而另一个大方面就是意义感,最直接了当的例子就是上班,应该只有极少数人会觉得上班很好玩,当然也有一部分人觉得上班没有任何意义。但是意义感可以是跟朋友聚会聊天,帮助弱势群体,对于有抱负的人来说,实现自我也可。

所以想通这个方面之后,接下来的道理就很明显了。平时享乐太多的人,可以多做一些自己感觉很有意义的事情。而平时一直忙于各种“正事”的人,应该多花一部分时间精力在趣味、享乐上。这样我们的生活就会更加幸福。

这就是这本书的最底层的主题,剩下的多半就是术了。其中我觉得比较有意思的一条是,作者在成书时就已指出,注意力才是人幸福的关键。不要分心,集中注意力,会让人幸福很多。当然在现在这个时代有点太难了,每个人都戴着耳机,低头盯着手机屏幕走路。

还有请不要用力追逐幸福,只会带来反作用。

其他内容,跟Stumbling on Happiness这本书的内容比较接近,就不赘述了。

大脑的一天 by [英] 苏珊·格林菲尔德

原作名A Day in the Life of the Brain: The Neuroscience of Consciousness from Dawn Till Dusk

阅读起来还是比较吃力的,不知道是不是翻译的问题。

怎么讲,作者绝对是非常专业的,一个章节能有上百条引用,但是说实话,看得人蛮费劲的。

总之,就是有关大脑的谜团还是非常多,而且并不是我们传统意义上认为的,大脑坐镇中枢,接收处理信息,其实它本身对信息或者说感官输入吧,是有预期的。